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最近天气冷得像冰箱，各人说话都冒白气了。小寒刚过，严寒的劲头似乎更足了。这个时候，人们总会想找点热乎的工具暖暖身子。要说最让人舒服的，还得是喝上一杯热茶，尤其是在江都这种地方，品茗可是有点讲究的。

那么，江都品茗和这个严寒的时节又有什么关系呢？今天我们就一起来聊聊。

茶香暖身，这个冬天就靠它了

咱们这么说吧，品茗其实不但仅是解渴，它另有点养生的意思。1月5日，国家卫生健康委在新闻宣布会上提到，“小寒胜大寒”，这个时候养护肠胃特别重要。北京中医药大学东直门医院的龚燕冰主任医师说，寒邪容易侵入身体，影响肠胃的气血运行，再加上冬天各人喜欢吃高热量的工具，脾胃担负就更重了。

所以，这时候喝点热茶，不但暖身，还能帮你掩护肠胃。特别是像江都这样喜欢品茗的地方，茶文化自己就很讲究，品茗的同时还能享受一份从容的心境。喝上一杯热茶，配上几块小点心，严寒的冬天似乎都没那么难熬了。

江都品茗的特别之处

江都的茶文化，可以说是有点“讲究”的。这里的人喜欢静静地泡一壶茶，看着茶叶在水里翻腾，像是跳舞一样。尤其是冬天，江都人最爱喝的是一些暖胃的茶，好比红茶、普洱茶或者加了姜片的茶。有没有觉得暖意瞬间上来了？

小贴士：如果你是肠胃欠好的人，冬天品茗的时候可以适当加点姜片或者红枣进去，既暖胃又不上火。不过记得别空腹品茗，尤其是浓茶，会让胃里感受不太舒服。

别的，江都品茗另有一个小习惯，那就是喜欢和朋友、家人一起围坐品茗。这个时候，茶不可是茶，它照旧一种联络情感的方法。各人一边喝，一边聊着家长里短，日子过得就特别有滋味。

品茗养生，暖胃过冬

1月12日就到了，天气依然冷飕飕的。这个冬天，试着用江都人的方法品茗吧！品茗不但能暖胃，还能让心情变得更好。更重要的是，这种生活方法，让人觉得冬天似乎也没有那么难熬了。

你可能会问：小寒时节究竟喝什么茶最合适？

谜底很简单：像红茶、普洱茶这些茶性温和的茶最适合这个时候喝，它们不但能暖胃，还能资助身体驱寒。如果想更健康一点，可以试试加点姜片或者红枣，效果会更好哦！

要害词标签：江都品茗、冬季养生茶、小寒养胃、茶文化、暖胃茶