哎 ，我跟你讲啵 ，最近天气冷 ，筋骨都僵了 ，整个人都觉得没得劲。你晓得不 ，桂林人一到这个节气 ，就喜欢克找点“爽神”的地方 ，舒展下身子骨。我平时也爱泡脚、推背 ，但上次朋友给我推荐四周100米内养生馆 ，说那凯有些地方真不错 ，按得人直接飘起来。这种地方究竟值不值得试嘛？今天我们就来扯扯这个事 ，看看究竟有没有板路！
四周100米内养生馆 ，哪些效劳最值得体验？
1. 推拿推拿：桂林人的最爱
讲到养生馆啵 ，推拿推拿绝对是大热！特别是我们桂林人 ，平时爱爬山、划船 ，筋骨用得多 ，时间久了难免酸痛。一般来讲 ，养生馆里的推拿师傅手法都分中式、泰式这些套路。中式的嘛 ，适合肩颈痛、腰酸这种问题 ，按得很到位；泰式的嘛 ，拉筋为主 ，按完像重生一样。不过我也提醒你哈 ，有些地方挂羊头卖狗肉 ，手法不专业 ，反而按得更痛。选的时候一定要仔细点 ，问清楚师傅的资历。
2. 足浴泡脚：冬天的绝配
你发明没 ，桂林冬天湿冷得很 ，脚一冷人就整不精神了。所以有些养生馆还搞足浴泡脚 ，水里头放艾草、花椒这些中药材 ，泡起来一股子暖气往上冒 ，整个人舒服得想睡。不过哈 ，有些地方用的中药材是假的 ，泡了也没啥效果。记得问问老板 ，水里头究竟放了些啥 ，别被忽悠了。
3. 香薰理疗：松开的不二之选
要说松开嘛 ，香薰理疗也很巴适。一般是用精油在背上推开 ，闻着那种淡淡的香味 ，整个人都轻松了。我上次克一个养生馆试了下 ，老板娘给我用的是柠檬草精油 ，说有舒缓压力的作用。确实按完感受头都清醒了些。不过精油这工具有讲究 ，好的精油闻起来香而不刺鼻 ，自制货可能连香味都没得。
实用小贴士：选养生馆时 ，先看看评价和情况 ，再问问熟人有没有推荐 ，别一头扎进去踩坑。
四周100米内养生馆选哪家 ，才不踩坑？
这么跟你讲咯 ，选养生馆最重要的就是看情况和效劳。情况要洁净舒适 ，特别是床单毛巾这些 ，要是感受不卫生 ，直接走人。效劳方面嘛 ，师傅的手法和态度是要害 ，按得好欠好 ，有时候一试便知。另有些地方会有套餐优惠 ，好比买10次送1次这种 ，算下来会划算点儿。
另外 ，价格也要心里有数 ，太贵的地方未必就好 ，太自制的又怕不靠谱。一般在桂林 ，推拿推拿一小时百来块的比较正常 ，泡脚或许几十块。选的时候多比较几家 ，别着急定。
那究竟要更子选才没踩坑？
选养生馆 ，记得看情况、效劳和评价 ，试一次觉得好再办卡 ，莫随便被优惠忽悠了就行。
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