起源：孕妇素菜，作者： 黄金手串，：

哎哟，前几年我刚起头跑步，愣是一幼我瞎跑，累得要死还没啥劲头。后来听伴侣说加点本地的约跑群，一块跑有动力。我从江边跑到城南，群加了不下十个，才摸到点蹊径。今天讲讲微信约跑群怎么加，顺带把坑都给你挑出来，省得你跟我一样绕弯路。

找准平台，先锁定本地跑团

微信约跑群，要加对处所才有劲，跑步圈子讲求“切近”——啥意思
？就是你得找离你家近的、活动多的。我们这边武汉最火的几个跑团，像“汉口跑步同盟”、“东湖跑者之家”，险些每周都有活动。怎么找呢
？去微信搜一搜关键词，好比“武汉跑步群”，或者直接问问你身边喜欢跑步的伴侣。别嫌麻烦，跑团质量差距大，随着靠谱的团不但活动多，氛围也好。

切实找不到群，加“武汉跑步圈”的微信号，这号子是个公家号，服务号里还能查到一些群信息。我就是这么加到东湖跑团的，前两年参与过他们的夜跑活动，氛围好得很。

加群后别乱发，当真观察氛围

加了群你可别一进去就乱发信息，尤其是什么告白啊、闲聊啊，一下子容易被踢。跑步群通常都有端正，像“东湖跑者之家”，群主会定期发活动通知，群友发的根基都是约功夫、约地址的信息。你要是新手，先潜水看看，等熟悉情况再讲话。这也能预防踩雷，好比有些群里会有隔三岔五发告白的人，这种群就不靠谱。

另表，群活动通常会有效度，好比报名费、设备费。东湖夜跑活动一次30块左右，用度通明，群里城市提前注明。记住，凡是乱收费或者不说明显用度的群，直接退掉，别浪费功夫。

线下活动是关键，跑几次就有圈子

跑团的微信群只是个入口，真正的乐趣在线下活动。多参与线下跑步活动，不只能交到伴侣，还能学到不少跑步技巧。拿“江滩晨跑团”来说，他们每周六早上六点在汉口江滩集中，活动免费，跑完还有人教拉伸作为。跑了几次，我跟团里的几个老跑友混熟了，此刻偶然还一路组织幼领域的长跑。

出格提醒一句，线下活动提前问明显集中点和跑步路线，像汉口江滩这种点大，跑起来容易走散。我第一次参与没问明显，了局和主队跑岔了，后来还是群友拉了我进队。

总之，加微信约跑群，先找准本地靠谱的跑团，再慢慢融入群的氛围，最后多参与线下活动。这是我一路摸出来的经验，跑步的乐趣就在于结伴同业，祝你也能找到相宜的群！

关键词：微信约跑群怎么加、跑步群、汉口跑步同盟、东湖跑者之家、江滩晨跑团

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