我跟你讲啵 ，桂林人最讲究爽神 ，推拿就是其中一个诀窍咯。特别是柔式推拿 ，讲未必你也试过吧？不过呢 ，有时候力道没掌握好 ，或者一不小心蹭出来了 ，这种情况你晓得会咋样吗？今天我们就来扯扯这个板路 ，看这种问题究竟会不会要紧 ，怎么处理才稳妥。
柔式推拿被蹭出来了 ，可能会带来的影响
皮肤问题：外貌损伤啵
我估堆啊 ，平时推拿的时候 ，力道如果控制得欠好 ，皮肤可能就会被蹭红或破皮。特别是柔式推拿 ，它讲究轻柔 ，但有时候手法一出问题 ，反而容易弄伤皮肤。你想啵 ，表皮一破 ，细菌啥的就容易钻进去了 ，讲未必还会发炎 ，蛮麻烦的。
筋骨不适：越推拿越酸
你发明过没 ，有时候推拿完了不爽神 ，反而觉得更酸？这跟被蹭出来的情况也可能有关。筋骨在受力的时候 ，如果操作不专业 ，可能会刺激到不应刺激的部位 ，结果就弄得你酸痛加重 ，简直就是“越按越遭”。
实用小贴士：推拿时可以提前跟技师讲明力道需求 ，特别是柔式推拿 ，要轻柔但不可太过。皮肤敏感的朋友可以先试小面积 ，没问题再继续。
心理影响：体验感大打折扣
这么跟你讲咯 ，推拿原来就是为了松开。结果一蹭出来 ，搞得你又担心又不爽神 ，这心理上就先失分了。尤其是第一次体验柔式推拿的人 ，讲未必会对整个项目都失去兴趣 ，觉得还不如克泡个脚清闲。
如何制止柔式推拿被蹭出来的问题
选靠谱的技师
讲未必你觉得柔式推拿随便找个地方就能做 ，但其实蛮要害的是技师的水平。桂林这凯 ，有些老店技师手法蛮好 ，熟门熟路 ，力道和手法都拿捏得稳当。最好提前问下熟人 ，探询下哪家店靠谱 ，别盲目乱选哦。
注意皮肤状态
皮肤状态欠好 ，好比干燥、敏感的时候 ，你去做柔式推拿就容易出问题。建议提前给皮肤做好保湿 ，或者涂点护肤油 ，这样能降低被蹭出来的危害。特别是冬天 ，桂林风大 ，皮肤容易干裂 ，更要注意。
常见误区：有人觉得推拿越用力越有效 ，其实柔式推拿讲究的是舒缓 ，太过用力反而容易出问题 ，不要一味追求“狠劲”。
那究竟要更子制止柔式推拿被蹭出来的问题？
简单讲哦 ，选个靠谱的技师 ，提前关注皮肤状态 ，推拿时适时相同力道 ，这样就稳得很咯。
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