诶，我跟你讲啵，最近我觉察一个新鲜事。那凯我去象山公园发会癫，看到几个年轻仔在门口扯板路，还在那凯扫二维码。我一看，原来是进啥子“QQ约跑群”。你晓得啵，现在跑步都搞得恁子潮流了，二维码都带进来了！但我跟你讲，里头的门道还蛮多，不是你看着简单就克乱跑的。
跑步也分“门派”，约跑群的讲究多
这个“QQ约跑群”�。涫德幸馑�。它的玩法就像老桂林人那凯去逛巷子一样，讲究“熟门熟路”。你进了群，第一件事不是马上跑，而是先看群里的“通告”，就像你进老巷子先打个招呼一样。一般群主会告诉你这次跑步的路线、时间，另有啥子需要注意的。
跑步路线嘛，我问过几个群主，他们蛮喜欢选那些桂林有特色的地方，好比说七星公园、两江四湖，甚至有些还会克到偏点的地方，好比虞山绿道。我晓得有一回，他们约了一次夜跑，从解放桥一路跑到叠彩山脚下，那个夜景真滴是不得了，跑完还在山脚下搞了一顿“小龙虾夜宵”，你讲是没是咯 ？
偷偷告诉你啵：进约跑群有个“潜规则”，就是跑步的时候千万莫搞得太散，尤其是夜跑。群主一般会安排一个“尾巴”随着大步队，卖力照顾慢的人和避免落后。这个规则�。拖窆鹆秩顺悦追郏燃犹篮蠹永保幌霉嬖蚓筒坏梦兜�。
跑步不可是跑，另有“文化味儿”
诶，对了！别以为约跑群就只是跑步，里面另有不少桂林味儿的“板路”。我听群里的一个发热友讲，他们跑完一般都会交流，分享跑步心得不说，还会讲讲桂林的历史�。暗惚澈蟮墓适掳。乇鹩幸馑�。好比有次跑到王城里头，他们竟然开始聊“古桂林的城墙是啥子修的”，你讲有文化没 ？
更有意思的是，有些群还会搞“主题跑”。好比端午节跑步，他们会安排去个能闻到粽子香的路线 ；中秋节跑步，跑完就在江边赏月。这种运动，我觉得蛮像桂林人过节的作风，跑步也带着点“节日的味儿”，人情味十足。
照我看来啵：如果你是刚进群的新人，最好主动打招呼，跟群主和其他老群友熟悉一下。就像桂林人去油茶店，第一次去都要问老板“加点啥子才好喝”，熟了就晓得门道了。
听完了，你可能还会问——
“我如果没跑过步，能进群吗 ？”
我跟你讲啵，肯定是可以的。约跑群一般都接待新手，但你别一开始就蛮拼，跑太快太远。照我的经验，头频频你克试试“慢跑”，像你在桂林街头发会癫一样，慢慢来，熟悉了节奏再加速。更子就对了！
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