我跟你讲啵 ，这两年桂林人对“推拿”这事 ，蛮多人看法纷歧样 。有些人觉得 ，按一次爽神得很 ，就像给全身换了个芯子；也有人说 ，推拿上无什么意思啊 ，按完照旧累得像条死鱼 。那究竟这推拿是“解乏神器”照旧“鸡肋享受”？今天我们就来掰扯掰扯 ，讲点实在的看法 。
推拿的利益 ，究竟在哪凯
1. 说“舒筋活络” ，究竟有多靠谱
许多人去推拿 ，最常听到的词就是“舒筋活络” 。捶捶背 ，踩踩腿 ，按得你骨头都酥了 ，看起来确实蛮舒服 。不过啵 ，这个“活络”究竟是不是有效果 ，讲未必还真因人而异 。像我们平时坐办公室 ，肩膀脖子僵硬得很 ，按几下子确实轻松 ，但要说能治病 ，那照旧别靠它 。
2. 精神松开 ，可能更重要
我估堆啊 ，推拿最大的利益其实不在身体 ，而是精神上 。你躺那凯 ，听点轻音乐 ，技师一边按一边跟你闲聊几句 ，整个历程让人特别松开 。尤其是压力大的人 ，按完一身轻 ，感受像“满血复生” 。
实用小贴士：如果是第一次克推拿 ，最好选个口碑好的店 ，技术靠谱也省得被乱按一通 。
推拿有危害 ，莫被“舒服”迷了眼
1. 推拿也分人群 ，不是人人适合
你晓得没 ，有些人其实不适合做推拿 ，好比骨质疏松、皮肤问题严重 ，又或者有心血管疾病的人 ，被按得太狠可能会出问题 。所以 ，克之前最好问清楚自己的身体状况 ，别硬撑 。
2. 技术不到位 ，可能按出毛病
有些小店图自制 ，技师没什么专业培训 ，乱按一通 ，还可能把你按得更痛 。这种情况我身边人就遇到过 ，按完腰酸背痛 ，结果跑医院一查 ，居然是被按得肌肉劳损 。所以 ，选店照旧要看技术 ，别图自制吃大亏 。
常见误区：许多人以为按得越痛越有效 ，其实痛到受不了的推拿反而可能伤身体 。
推拿的价值 ，可能因人而异
这么跟你讲咯 ，推拿值不值得做 ，主要看你图啥 。如果你只是想松开松开 ，那肯定是蛮不错的选择；但要是指望它治病 ，那就别抱太高期待 。最重要的 ，照旧凭据自己的身体情况和需求来决定 ，要不然就白花钱还“自讨苦吃” 。
那究竟要更子选才没踩坑？
简单得很：选正规店 ，注意自己的身体状况 ，别盲目追求刺激 。推拿嘛 ，开心为主 ，莫为难自己 。
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