喔跟你讲啵 ，最近我听到有人讨论角美鸡窝 ，这玩意儿看着不起眼 ，居然另有推拿讲究？你晓得没 ，这个鸡窝按得对 ，听讲对身体卵有利益。但你要是乱搞一通 ，搞卵没见 ，可能还会弄疼自己。那么今天我们就来聊哈子 ，这角美鸡窝的推拿位置和注意事项究竟是更子回事。
究竟啥是角美鸡窝？
丢那星 ，你如果是第一次听到“角美鸡窝” ，可能会觉得是更子神秘玩意儿。其实讲白了 ，就是我们手掌上那个大拇指根部 ，靠近掌心的地方 ，有点肉肉的 ，啵。为啥叫鸡窝？听讲是因为那块地方按下去有个窝 ，像鸡窝一样 ，才叫这个名啵。你讲是不是有点意思？
不过咧 ，这鸡窝可不是随便给你搞来玩的。人家中医讲 ，这里是一个大穴位 ，叫“鱼际穴”。你别看名字搞得好听 ，按欠好就是卵用都没 ，搞得自己痛苦。
怎么找到角美鸡窝正确位置？
你先伸脱手 ，捏紧拳头 ，看到那个大拇指根部兴起来的地方没？那块肉肉就是角美鸡窝。用手指轻轻按下去 ，你会感受有点酸酸的 ，那就对咯！如果你连这个都找不到 ，丢那星 ，真是答你都困哦！
不过要注意咧 ，有些人按下去一点感受都没有 ，那是因为你手上肉太多 ，或者平时都没注意保养。这种情况咧 ，建议你先搞点运动 ，减减肉 ，再来试试啵。
推拿角美鸡窝的正确要领
讲到推拿 ，许多人一听就觉得简单——乱捏乱按一通。喔我跟你讲啵 ，这更子搞法卵用都没 ，甚至会搞毛灰自己的手。要按得舒服 ，按得有卵用 ，记得几个要害点：
1. 用拇指轻轻按压 ，不要太用力 ，没然卵火烫还疼。
2. 顺时针按圈10次 ，再反过来按圈10次。行动要慢一点 ，别搞得像耍nia崽。
3. 每次按3-5分钟就够咯 ，别搞太久 ，没卵理。
醒龙点：推拿前搓热双手 ，别一来就上手 ，搞得人家鸡窝冷冰冰的 ，卵舒服都没。
推拿注意事项 ，别搞得自己卵痛！
这鸡窝虽小 ，但也有讲究的。按之前你得注意下面这些事项 ，不然搞着搞着就失事了 ，懂卵没？
1. 如果你手上有伤口 ，别乱按 ，搞浓水咋办？等伤口好了再说。
2. 刚吃饱饭的 ，不要马上按 ，搞得胃胀气 ，丢那星 ，真是浪操心情。
3. 有身的女性 ，或者身体有其他病症的 ，最好问下医生 ，别自己乱搞。
4. 按得时候 ，如果感受酸痛是正常的 ，但如果痛到卵毛灰 ，那就赶忙停手 ，别硬撑 ，搞卵没利益。
推拿的利益和效果
喔跟你讲 ，这角美鸡窝按得好 ，听讲对肺部健康有资助 ，还能缓解咳嗽、喉咙痛这些小毛病。不过咧 ，别指望一下子就见效 ，慢慢来 ，恒久坚持才有用 ，懂卵没？
不过咧 ，也有人说啥按了能减肥、治百病 ，这种讲法 ，听他扯卵谈。推拿只是辅助 ，真想身体好 ，照旧得吃好睡好 ，别搞什么三脚猫的偏方。
那究竟更子按才最有效？卵用都没！记着一点：轻轻按 ，慢慢来 ，坚持是要害 ，别搞得像拔烂船一样乱来！
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