我跟你讲啵 ，这两年桂林人对“推拿”这事 ，蛮多人看法纷歧样。有些人觉得 ，按一次爽神得很 ，就像给全身换了个芯子 ；也有人说 ，推拿上无什么意思啊 ，按完照旧累得像条死鱼。那究竟这推拿是“解乏神器”照旧“鸡肋享受”？今天我们就来掰扯掰扯 ，讲点实在的看法。
推拿的利益 ，究竟在哪凯
1. 说“舒筋活络” ，究竟有多靠谱
许多人去推拿 ，最常听到的词就是“舒筋活络”。捶捶背 ，踩踩腿 ，按得你骨头都酥了 ，看起来确实蛮舒服。不过啵 ，这个“活络”究竟是不是有效果 ，讲未必还真因人而异。像我们平时坐办公室 ，肩膀脖子僵硬得很 ，按几下子确实轻松 ，但要说能治病 ，那照旧别靠它。
2. 精神松开 ，可能更重要
我估堆啊 ，推拿最大的利益其实不在身体 ，而是精神上。你躺那凯 ，听点轻音乐 ，技师一边按一边跟你闲聊几句 ，整个历程让人特别松开。尤其是压力大的人 ，按完一身轻 ，感受像“满血复生”。
实用小贴士：如果是第一次克推拿 ，最好选个口碑好的店 ，技术靠谱也省得被乱按一通。
推拿有危害 ，莫被“舒服”迷了眼
1. 推拿也分人群 ，不是人人适合
你晓得没 ，有些人其实不适合做推拿 ，好比骨质疏松、皮肤问题严重 ，又或者有心血管疾病的人 ，被按得太狠可能会出问题。所以 ，克之前最好问清楚自己的身体状况 ，别硬撑。
2. 技术不到位 ，可能按出毛病
有些小店图自制 ，技师没什么专业培训 ，乱按一通 ，还可能把你按得更痛。这种情况我身边人就遇到过 ，按完腰酸背痛 ，结果跑医院一查 ，居然是被按得肌肉劳损。所以 ，选店照旧要看技术 ，别图自制吃大亏。
常见误区：许多人以为按得越痛越有效 ，其实痛到受不了的推拿反而可能伤身体。
推拿的价值 ，可能因人而异
这么跟你讲咯 ，推拿值不值得做 ，主要看你图啥。如果你只是想松开松开 ，那肯定是蛮不错的选择 ；但要是指望它治病 ，那就别抱太高期待。最重要的 ，照旧凭据自己的身体情况和需求来决定 ，要不然就白花钱还“自讨苦吃”。
那究竟要更子选才没踩坑？
简单得很：选正规店 ，注意自己的身体状况 ，别盲目追求刺激。推拿嘛 ，开心为主 ，莫为难自己。
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