来源：家政公司名片，作者： ，：

我跟你讲啵，前几天我捱米粉店听那几个老表扯板路，讲到个词叫“床上一条龙”，笑得我差点喷粉汤出来
。你晓得没，这个词外貌看起来似乎蛮简单，但搞欠好你还真理解错了
。这篇文章我们就来好好聊聊，“床上一条龙是啥意思”，看看究竟搞得清不清
。

床上一条龙究竟是啥


？

这么讲哈，“床上一条龙”可不是啥高深莫测的词，一般就是形容在床上啥都能干
。好比说，用饭、事情、刷手机、追剧，甚至连睡觉都不必挪地方，简直就是一条龙效劳
。你讲是不是蛮便当


？

但你晓得，这种生活方法虽然看起来爽神，实则对身体可不咋地
。捱床上窝久了，腰酸背痛那是跑不掉的，甚至还可能影响睡眠质量
。你还真莫小看这些影响，久而久之，可能健康都要打问号
。

床上一条龙的“便当”与“陷阱”

我们无妨看看哈，床上一条龙最大的优势就是便当
。早上醒来直接抓手机开工，晚上躺着追剧追到子夜，捱床上啥都能完成，确实是蛮省事
。但问题就来了，这种便当感让人容易懒散，时间久了还可能对床爆发依赖，搞到捱床以外的地方都不想呆
。

实用小贴士：如果实在喜欢捱床上搞事情，记得隔一段时间就起来运动一下，拉拉筋骨，做点简单的运动
。

这条“龙”对健康的影响

我估堆哈，许多人可能没想到，床上一条龙其实对健康的影响蛮大
。首先是腰椎问题，恒久窝在床上，姿势差池的话，腰椎压力大得很
。其次是睡眠问题，捱床上搞太多事情，容易让人分不清事情区和休息区，结果搞到睡觉都不牢固
。

另有一个更子啵，床上一条龙还可能影响你对床的心理感受
。床原来是睡觉的地方，结果搞得像个办公桌一样，最后连捱床上睡觉都不爽神了
。这种情况你讲是不是蛮尴尬


？

那究竟要更子制止床上一条龙带来的问题


？

简单啵，平时尽量把事情和娱乐安排在其他地方，捱床上的时间就留给睡觉
。如果真要捱床上搞事情，记得搞完就起来运动，别让床酿成你的“万能事情台”
。

床上一条龙, 健康生活, 居家便当, 事情与休息, 生活习惯

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