最近天气冷得像冰箱 ，各人说话都冒白气了。小寒刚过 ，严寒的劲头似乎更足了。这个时候 ，人们总会想找点热乎的工具暖暖身子。要说最让人舒服的 ，还得是喝上一杯热茶 ，尤其是在江都这种地方 ，品茗可是有点讲究的。
那么 ，江都品茗和这个严寒的时节又有什么关系呢 ？今天我们就一起来聊聊。
茶香暖身 ，这个冬天就靠它了
咱们这么说吧 ，品茗其实不但仅是解渴 ，它另有点养生的意思。1月5日 ，国家卫生健康委在新闻宣布会上提到 ，“小寒胜大寒” ，这个时候养护肠胃特别重要。北京中医药大学东直门医院的龚燕冰主任医师说 ，寒邪容易侵入身体 ，影响肠胃的气血运行 ，再加上冬天各人喜欢吃高热量的工具 ，脾胃担负就更重了。
所以 ，这时候喝点热茶 ，不但暖身 ，还能帮你� ；こξ�。特别是像江都这样喜欢品茗的地方 ，茶文化自己就很讲究 ，品茗的同时还能享受一份从容的心境。喝上一杯热茶 ，配上几块小点心 ，严寒的冬天似乎都没那么难熬了。
江都品茗的特别之处
江都的茶文化 ，可以说是有点“讲究”的。这里的人喜欢静静地泡一壶茶 ，看着茶叶在水里翻腾 ，像是跳舞一样。尤其是冬天 ，江都人最爱喝的是一些暖胃的茶 ，好比红茶、普洱茶或者加了姜片的茶。有没有觉得暖意瞬间上来了 ？
小贴士：如果你是肠胃欠好的人 ，冬天品茗的时候可以适当加点姜片或者红枣进去 ，既暖胃又不上火。不过记得别空腹品茗 ，尤其是浓茶 ，会让胃里感受不太舒服。
别的 ，江都品茗另有一个小习惯 ，那就是喜欢和朋友、家人一起围坐品茗。这个时候 ，茶不可是茶 ，它照旧一种联络情感的方法。各人一边喝 ，一边聊着家长里短 ，日子过得就特别有滋味。
品茗养生 ，暖胃过冬
1月12日就到了 ，天气依然冷飕飕的。这个冬天 ，试着用江都人的方法品茗吧！品茗不但能暖胃 ，还能让心情变得更好。更重要的是 ，这种生活方法 ，让人觉得冬天似乎也没有那么难熬了。
你可能会问：小寒时节究竟喝什么茶最合适 ？
谜底很简单：像红茶、普洱茶这些茶性温和的茶最适合这个时候喝 ，它们不但能暖胃 ，还能资助身体驱寒。如果想更健康一点 ，可以试试加点姜片或者红枣 ，效果会更好哦！
要害词标签：江都品茗、冬季养生茶、小寒养胃、茶文化、暖胃茶