诶 ，我跟你讲啵 ，最近我在街边品茗的时候 ，听到几个后生崽在扯板路 ，说起“什么平台可以约跑”这个事 ，搞得好热闹哦。你晓得 ，现在的人蛮时兴这个 ，约个跑健个身 ，顺便还能交个朋友啥的 ，真滴是时髦得很啵！不晓得你有没有听过这个词 ？其实咯 ，我年轻子那凯（那时候） ，我们桂林人也有约跑 ，只不过没得现在这么“互联网化”咯。
约跑这个事 ，门道还蛮多的啵
这个嘛……我先给你讲清楚啥叫“约跑”。其实啊 ，跑步原来就是锤炼身体的事 ，但现在许多人喜欢凑成群来跑 ，或者通过些平台找到志同道合的人一起跑。这些个“平台” ，有些是APP ，有些是民众号 ，另有些爽性就是微信群。横竖总有人带动组织 ，定个时间所在 ，各人准时来跑就对了。
不过咯 ，照我看来啵 ，选对平台很是要害。你晓得 ，现在平台这么多 ，好的坏的都有。有些就跟我们王城公园里的小路一样 ，外貌看着平坦 ，但走进去才发明绕来绕去 ，搞得人头昏眼花。所以啊 ，你要找那些靠谱的、有口碑的平台才行。
老桂林的私房经验：哪里跑 ，怎么跑 ，讲究多咯！
我跟你讲哈 ，这个约跑看似简单 ，其实也有讲究。首先嘛 ，选所在蛮重要。你好比说 ，我们桂林人最喜欢的地方 ，像是两江四湖、七星公园 ，另有雁山大学城那凯的绿道 ，景物好 ，空气新鲜 ，跑起来心情都纷歧样啵！
偷偷告诉你啵 ，七星公园早上的跑道最好 ，尤其是太阳刚出来那会儿 ，桂花香飘满园 ，整个人跑完都觉得神清气爽。不过要早来哦 ，晚了人多得像春运一样！
再说咯 ，不是所有的跑步团队都适合你。有些团队是“拼命三郎”型的 ，跑得飞快 ，不带喘气的 ；另有些是“佛系”型的 ，跑两步聊三句 ，完全当散步在搞。所以啵 ，你得找到跟自己节奏相符的团队 ，别一上来就硬随着人家拼速度 ，最后跑伤了还得不偿失。
平台推荐：桂林人最爱用的几个“约跑”地
讲到“什么平台可以约跑” ，我给你举几个例子哈 ，都是我们桂林这边比较常用的：
第一个嘛 ，是“约跑桂林”这个民众号 ，蛮多人都晓得的。这个平台组织的运动蛮正规的 ，报名简单 ，所在也多在市区 ，适合新手。
然后嘛 ，另有“咕咚”这个APP ，全国都在用 ，但桂林也有不少人喜欢。它可以纪录跑步数据 ，还可以加入外地的跑团 ，蛮便当的。
最后另有一些小的微信群 ，好比“叠彩山晨跑群”之类的 ，这种就是街坊邻里自发组织的 ，主要是图个近 ，各人都熟 ，跑起来也更随意。
注意哦！有些平台是收费的 ，加入一次运动要交报名费啥的。如果你是新手 ，建议先找免费的试试看 ，感受一下再决定投不投入。
那最后有个问题啵 ，约跑是不是一定要用平台呢 ？
嘿 ，这个嘛 ，也纷歧定啵！如果你身边有几个朋友爱跑步 ，那爽性就自己约起来就好了嘛。桂林的好地方这么多 ，随便找个湖边、公园跑起来 ，感受都巴适得很！不过呢 ，用平台的利益是可以认识更多人 ，还能提高一点“仪式感” ，适合那些需要点动力的朋友。
好啦 ，今天板路就摆到这咯 ，有啥子不懂的再问我哈！
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