我跟你讲啵，我前段时间克了趟足浴店，捱凯做了个养生推拿。那师傅手劲大得惊人，一下子像推土机一样从脚推到头，感受全身骨头都活络了，爽神得很。结果回来就有人问我，“你晓得足浴店手推打灰机是怎么做的啵 ？是不是有讲究 ？”我寻思了一下，确拭魅这玩意儿不是随便按按就行的，里面门路蛮多。今天我们就来聊聊这个“足浴店手推打灰机怎么做”，看看它究竟有更子讲究。
手推打灰机是啥意思 ？
先跟你科普下咯，所谓“手推打灰机”，其实是足浴推拿里的一种手法。你可以理解成用手掌、手指另有手腕的力量，像推土机一样在身体上来回地推，主要是疏通经络、增进血液循环。我估堆许多桂林人去足浴店都听过这个说法，但没几个人真正晓得它咋做的。
推的时候，一般是从脚底开始，往腿肚子推，再到大腿，最后整条背部。要是捱凯的师傅技术好，这一趟下来你会觉得身上像被“掏空”了一样，轻松得不得了。不过你晓得没，这种推法其实有讲究的，力度、角度另有节奏都不可乱来。
力度：强中带柔才是王道
这么跟你讲咯，手推打灰机的力度是最要害的。你要是力度太轻，推了跟没推一样，完全没效果；但要是太重咯，搞欠好把人推得皮都疼了，那就适得其反了。我问过捱凯的师傅，他们说一般要凭据客人的体质来调解力度，好比年轻人骨头硬一点，可以稍微重手；年纪大的就要轻柔些，免得伤到筋骨。这个力度拿捏得准，才叫专业。
角度：顺着经络走
再讲到角度咯，手推打灰机可不是乱推一气的。你晓得人体有经络吧 ？推的时候要顺着经络的偏向来，这样气血才华跑得通畅。好比从脚底到膝盖要沿着小腿肚的后面推，而背部的推法要顺着脊椎两边的肌肉走。捱凯的师傅说，有些新手推拿师不晓得这个，乱推一通，搞得客人推完了还腰酸背痛，那就是没找对路子。
节奏：快慢结合更有效
最后一个要点就是节奏。我跟你讲，推得太快咯，客人还没感受出来就结束了，白搭劲；推得太慢咯，又容易让人觉得腻歪。所以最好的节奏是快慢结合，先用慢推把肌肉松开开，再用快推来刺激血液循环，这样效果才好。捱凯那些有经验的师傅，一般一听你的呼吸节奏，就能调解自己的推法，真的蛮厉害。
实用小贴士：克足浴店做手推打灰机，最好提前跟师傅讲清楚自己喜欢的力度和方法，免得推得差池味。
那这些手法怎么学 ？
讲到这你可能要问了，那这些手法是不是要学很久 ？确实，这些工具不是一两天能学会的。我问过几个足浴店的师傅，他们一般都要随着师傅学三个月到半年，才敢正式上手给客人做。除了手法训练，还要学一些基本的经络知识，晓得身体的哪些地方不可乱按，哪些地方需要重点推。要是有时机去学学，倒是真能长见识。
那究竟要更子选才没踩坑 ？
这么说吧，克足浴店做手推打灰机，记得选那些口碑好的店子，师傅有经验，推得才爽神。最好先问问身边朋友的推荐，或者试一次再决定常去不去。
足浴店, 手推打灰机, 推拿技巧, 桂林养生, 足底推拿
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